Як бути здоровим ? 🤸‍♂️

Комісія з питань екології
7 квіт. 2023 р.
Читати 1 хв

Оновлено: 8 квіт. 2023 р.

7 квітня відбувся майстер-клас «Як бути здоровим?» за ініціативи комісії з питань екології та формування здорового способу життя МУП у рамках тижня здорового способу життя "Здоровий спосіб життя - вибір сучасної людини".

Сьогодні ми говорили про те, як підтримувати своє здоров'я і добре почуватися в своєму тілі. Здоров'я - це найбільш цінний актив, який ми маємо, тому дуже важливо про нього піклуватися. Наша мета - допомогти Вам зберегти і покращити ваше здоров'я, тому на майстер-класі ми дізналися корисні поради на ці теми. Захід складався з трьох частин: презентації «Як бути здоровим?», майстер-класу з оборони себе під час різних життєвих ситуацій та розминка з базових фізичних вправ для підтримки свого тіла. Як то кажуть в здоровому тілі – здоровий дух. Лідери отримаєте багато корисної інформації та порад, які допоможуть бути здоровим і щасливим.

Запрошеними гостями заходу були: Жижко Захар Юрійович, майстер III Дану з рукопашного бою, синій пасок з Brazilian Jiu-Jitsu, чемпіон та призер чемпіонатів України: з Рукопашного бою, Бразильского Джиу-Джитцу, Комбат Джиу-Джитцу, Козацького двобою та Лимар Андрій Олександрович, тренер, майсте ІІІ дану з Рукопашного Бою.

Активними учасниками засідання були представники ЗЗСО № 1, 4, 5, 6, 12, 13, 14, 16, 20, 21, 26, 33, 39, 41, 44, 45, 46, 48, 52, 54, 56 ЛЖЕП, ХЛХОР.